Zadbaj o swoje ciało w swoim tempie! Zapraszamy na zajęcia pilatesu w Przestrzeni Pokoleń niezależnie od tego, ile masz lat i jaki styl życia prowadzisz. Na macie rozciągniesz się, wsłuchasz w siebie i powoli zwiększysz świadomość ruchu. Zajęcia z pilatesu prowadzi Agnieszka Śmierciak. Odbywają się co poniedziałek w Sali Nowe Miasto w Chojnicach. Agnieszka to …
Depresja poporodowa dotyka w Polsce nawet co 5. kobietę. Nazwa może być myląca – często zaczyna się i rozwija już w ciąży. Tak często zaniedbywane, zdrowie psychiczne mamy powinno być traktowane na równi z dobrym samopoczuciem dziecka! Dowiedz się więcej o okołoporodowych stanach psychicznych podczas IV odsłony Chojnickich Warsztatów Ciążowych! O baby blues oraz o …
Gwiazdka to czas, kiedy mamy okazję zwolnić, zdystansować się od codzienności i skupić na tym, co w życiu najważniejsze. Tymczasem współcześnie pędzimy, dopracowujemy do perfekcji i wpadamy w zakupowy szał. A może by tak wziąć głęboki oddech i nabrać uważności na ten wyjątkowy czas?
Czego najbardziej potrzebują nowonarodzone maluchy? Miłości i przytulania! A czego potrzebują rodzice? Dodatkowych dwóch par rąk, żeby ogarnąć rzeczywistość… Jak połączyć te dwie potrzeby? Odpowiedź może być tylko jedna: przez chustonoszenie!
