Pędzisz gdzieś każdego dnia? Czujesz psychiczne zmęczenie, dotyka Cię wypalenie rodzicielskie i zawodowe? Daj sobie przestrzeń na uważność! Przyjdź na spotkanie organizacyjne zajęć o tematyce mindfulness, prowadzonych przez psycholożkę Sylwię Zblewską! Spotkania „Przestrzeń na uważność” to 4 warsztaty, podczas których nauczysz się różnych technik mindfulness oraz dowiesz się, jak zacząć praktykować świeckie ćwiczenia medytacyjne. Prowadząca …

Przestrzeń na uważność/Mindfulness – spotkanie organizacyjne – II odsłona warsztatów Read More »