Ferie w Chojnicach to czas na zabawę, ale też wspaniała okazja, by nauczyć się… wyciszenia! Weź udział w warsztatach dla dzieci i rodziców/dziadków „Przestrzeń na dziecięcą uważność” i poćwicz z nami techniki, które wykorzystasz na co dzień, wprowadzając uważność w codzienne życie rodziny!
Gwiazdka to czas, kiedy mamy okazję zwolnić, zdystansować się od codzienności i skupić na tym, co w życiu najważniejsze. Tymczasem współcześnie pędzimy, dopracowujemy do perfekcji i wpadamy w zakupowy szał. A może by tak wziąć głęboki oddech i nabrać uważności na ten wyjątkowy czas?
Pędzisz gdzieś każdego dnia? Czujesz psychiczne zmęczenie, dotyka Cię wypalenie rodzicielskie i zawodowe? Daj sobie przestrzeń na uważność! Przyjdź na spotkanie organizacyjne zajęć o tematyce mindfulness, prowadzonych przez psycholożkę Sylwię …
Przestrzeń na uważność/Mindfulness – spotkanie organizacyjne – II odsłona warsztatów Read More »
